Begleitetes Programm
Fit Marathon – deine Reise zu gesunden Gewohnheiten.
Bewegung, gesunde Ernährung und tägliche Unterstützung in einer motivierten Gruppe. Der perfekte Kickstart in ein fitteres, gesünderes Leben.
20 %Bewegung
80 %Ernährung
100 %Unterstützung
So funktioniert's
Stück für Stück, Schritt für Schritt.
01
Kontakt aufnehmen
Du meldest dich bei uns – wir erklären dir alles Wichtige über das Programm.
02
Gruppe auf Telegram
Du wirst Teil einer motivierten Gruppe, tauschst dich mit den anderen aus und arbeitest täglich gemeinsam an deinem Ziel.
03
Kurze Sprints
10 Tage intensiv, dann 4 Tage Pause- und Haltephase – und weiter in die nächsten 10 Tage.
10 Tage Fokus4 Tage Pause
Was du bekommst
Mehr als ein Programm – ein Team an deiner Seite.
- 100 % Unterstützung durch das Team
- Täglicher Austausch mit anderen Teilnehmerinnen
- Rezepte für gesunde Mahlzeiten
- Workouts für jede Fitnessstufe
- Raum für Fragen und individuelle Beratung
- Motivation durch die Gruppe
- Anerkennung für deine Fortschritte
- Ernährungswissen für langfristig gesunde Gewohnheiten